Barn & ungdom · Södermalm
Badmintonskola på Södermalm
Badmintonträning för barn och ungdomar 10–16 år med banor i södra Södermalm, på Hammarby slussväg 4. Nära för familjer på Söder, i Hammarby sjöstad och kring Skanstull.
En träning i veckan under hela terminen, 1 september till 15 december, med uppehåll under höstlovet. Första passet är 1/9 kl. 16.00–17.00 — en tid som funkar att gå till direkt efter skolan utan långa resor.
Träningen är delad i 10–12 år och 13–16 år. Vi lägger tid på grepp, fotarbete och slagteknik, men blandar alltid in matchspel så att barnen får använda det de lärt sig samma pass.
Hela terminen kostar 2299 kr och banhyran ingår. Ta med inomhusskor med ljus sula — löparskor färgar av sig på banorna — och en racket, som går att hyra i receptionen.
- Banor i södra Södermalm, nära Skanstull
- 10–12 år och 13–16 år i separata grupper
- Terminen 1/9–15/12, kl. 16.00–17.00
- 2299 kr inkl. banhyra, bollar ingår
Grupper och pris
Boka platsen online. Begränsat antal platser per åldersgrupp, så det är först till kvarn.
Läge och praktiskt
- Adress
- Hammarby slussväg 4, Stockholm
- Från Skanstull
- Cirka 10 minuters promenad
- Termin
- 1/9–15/12, uppehåll under höstlovet
- Att ta med
- Inomhusskor och racket (kan hyras)
Din coach
Fredrik du Hane
Badmintoncoach · Stockholm
BadmintonStadion, Skanstull (Hammarby Slussväg 4)
Jag har jobbat med badminton och fysisk–mental träning i över 25 år, och driver BadmintonPro.se sedan 2011. Under åren har jag coachat allt från nybörjare och glada motionärer till målmedvetna elitsatsande spelare.
Min träning handlar om helheten: greppteknik, slagteknik, fotarbete och taktik på banan – kombinerat med fys, rörlighet, kost och mental träning utanför den. Du får ett upplägg som är byggt för din nivå och dina mål, inte ett standardprogram.
Meritlista
Topp 70 i världen
Tävlade på elitnivå i Europa och världen. Som bäst rankad 70 i världen i herrsingel.
11 raka SM-guld
Elva SM-guld i herrsingel i rad – plus guld i herrdubbel och mixeddubbel.
2 lag-SM-guld
Två guld i lag-SM.
Förbundskapten ungdomslandslaget
Förbundskapten för ungdomslandslaget.
Det här coachar jag
- Individuella PT-lektioner, PT DUO och PT Smal Group
- Vuxenkurser, badmintonskola för barn och ungdomar (10–16 år)
- Företagsklasser och skräddarsydda upplägg
- Träning på BadmintonStadion i Skanstull, Stockholm
Vad spelarna säger
“Jag började träna hos Fredrik för fem år sedan, jag har verkligen utvecklats så mycket. Detta är min viktigaste tid i veckan. Jag lär mig något nytt varje gång, jag är helt hooked på dessa lektionerna.”
Boka din tid
Lediga tider just nu
PT-lektioner och PT DUO bokas måndag–fredag kl. 13–16 och 21–22. Välj en tid som passar dig och betala direkt – bekräftelsen kommer på en gång.
Kurser (vuxenkurser, badmintonskola) startar vid terminsstart. Företagsklasser bokas via kontaktformuläret.
Hitta hit
Träningen sker på Hammarby Slussväg 4, några minuter från Södermalm och med bra kommunikationer från hela Stockholm.
Hammarby Badminton
Hammarby Slussväg 4120 30 Stockholm
Buss och tvärbana till Södra Hammarbyhamnen, gångavstånd från Skanstull.
Vägbeskrivning i Google MapsBra att veta
Bra att veta
Praktisk info inför din träning.
Ingår banhyra i priset?+
För PT-lektioner (PT-lektion, PT DUO och klippkort) tillkommer banhyra utöver priset. För vuxengrupp, badmintonskolan och företagsklasser ingår banhyran i priset.
Behöver jag ta med bollar?+
Nej, bollar ingår alltid i lektionen.
Vilka skor ska jag ha?+
Inomhusskor med ljus sula är obligatoriska. Använd inte löparskor – de färgar av sig på banorna.
Behöver jag egen racket?+
Ja, du behöver en racket. Saknar du en går det bra att hyra i receptionen vid behov.