Barn & ungdom · Stockholm
Badmintonskola i Stockholm
En termin badminton för barn och ungdomar mellan 10 och 16 år, en gång i veckan i Stockholm. Ingen tidigare erfarenhet behövs — det räcker att man är nyfiken på sporten.
Terminen går 1 september till 15 december med uppehåll under höstlovet, och startar 1/9 kl. 16.00–17.00. Grupperna är delade i 10–12 år och 13–16 år så att träningen ligger på rätt nivå både fysiskt och tekniskt.
Vi bygger upp spelet i den ordning som håller: greppet först, sedan fotarbetet, sedan slagen och till sist taktiken i singel och dubbel. Varje träning innehåller lek och matchspel — det är där tekniken faktiskt sätter sig.
Priset är 2299 kr för hela terminen och banhyran ingår. Bollar står jag för. Barnet behöver inomhusskor med ljus sula och en racket, som går att hyra i receptionen om ni inte har någon hemma.
- Två åldersgrupper: 10–12 år och 13–16 år
- Terminsstart 1/9, kl. 16.00–17.00
- 2299 kr för hela terminen, banhyra ingår
- Nybörjare är lika välkomna som klubbspelare
Grupper och pris
Välj åldersgrupp och boka platsen direkt online. Antalet platser är begränsat per grupp.
Praktisk information
- Adress
- Hammarby slussväg 4, Stockholm
- Termin
- 1/9–15/12, uppehåll under höstlovet
- Tid
- En träning i veckan, kl. 16.00–17.00
- Att ta med
- Inomhusskor och racket (kan hyras)
Din coach
Fredrik du Hane
Badmintoncoach · Stockholm
BadmintonStadion, Skanstull (Hammarby Slussväg 4)
Jag har jobbat med badminton och fysisk–mental träning i över 25 år, och driver BadmintonPro.se sedan 2011. Under åren har jag coachat allt från nybörjare och glada motionärer till målmedvetna elitsatsande spelare.
Min träning handlar om helheten: greppteknik, slagteknik, fotarbete och taktik på banan – kombinerat med fys, rörlighet, kost och mental träning utanför den. Du får ett upplägg som är byggt för din nivå och dina mål, inte ett standardprogram.
Meritlista
Topp 70 i världen
Tävlade på elitnivå i Europa och världen. Som bäst rankad 70 i världen i herrsingel.
11 raka SM-guld
Elva SM-guld i herrsingel i rad – plus guld i herrdubbel och mixeddubbel.
2 lag-SM-guld
Två guld i lag-SM.
Förbundskapten ungdomslandslaget
Förbundskapten för ungdomslandslaget.
Det här coachar jag
- Individuella PT-lektioner, PT DUO och PT Smal Group
- Vuxenkurser, badmintonskola för barn och ungdomar (10–16 år)
- Företagsklasser och skräddarsydda upplägg
- Träning på BadmintonStadion i Skanstull, Stockholm
Vad spelarna säger
“Jag började träna hos Fredrik för fem år sedan, jag har verkligen utvecklats så mycket. Detta är min viktigaste tid i veckan. Jag lär mig något nytt varje gång, jag är helt hooked på dessa lektionerna.”
Boka din tid
Lediga tider just nu
PT-lektioner och PT DUO bokas måndag–fredag kl. 13–16 och 21–22. Välj en tid som passar dig och betala direkt – bekräftelsen kommer på en gång.
Kurser (vuxenkurser, badmintonskola) startar vid terminsstart. Företagsklasser bokas via kontaktformuläret.
Hitta hit
Träningen sker på Hammarby Slussväg 4, några minuter från Södermalm och med bra kommunikationer från hela Stockholm.
Hammarby Badminton
Hammarby Slussväg 4120 30 Stockholm
Buss och tvärbana till Södra Hammarbyhamnen, gångavstånd från Skanstull.
Vägbeskrivning i Google MapsBra att veta
Bra att veta
Praktisk info inför din träning.
Ingår banhyra i priset?+
För PT-lektioner (PT-lektion, PT DUO och klippkort) tillkommer banhyra utöver priset. För vuxengrupp, badmintonskolan och företagsklasser ingår banhyran i priset.
Behöver jag ta med bollar?+
Nej, bollar ingår alltid i lektionen.
Vilka skor ska jag ha?+
Inomhusskor med ljus sula är obligatoriska. Använd inte löparskor – de färgar av sig på banorna.
Behöver jag egen racket?+
Ja, du behöver en racket. Saknar du en går det bra att hyra i receptionen vid behov.